核心原则：预防靠习惯，遇险保命优先。本页为个人整理的通用常识。
日常预防
- 上下班路线与时间不固定，避免单独夜行
- 低调：不佩戴显眼首饰手表、不当众清点现金
- 社交媒体不发定位、行程与安保安排
- 新司机、新佣工做好背景核实；出行前告知同伴路线与预计返回时间
遭遇挟持：保命优先
- 不反抗、不对视挑衅、服从指令，动作放缓
- 主动说明「只是雇员」；现金、手机交给对方即可，不讨价还价
- 留意环境特征（声音、路况、建筑）供事后协助，但不刻意注视对方相貌
- 长时间挟持中保持规律作息、适度饮水进食，维持体能与情绪稳定
获释后
- 配合使馆与专业团队问询，不对外披露细节
- 及时就医与心理疏导，家属联络交由单位统一安排
